Дословно Port de bras переводится как «движение рук и тела». Предварительная хореографическая подготовка не требуется. Здесь можно встретить элементы йоги, пилатеса, силовой аэробики и стретчинга. В программе соединены силовые и аэробные нагрузки, занятия проходят под расслабляющую музыку. - See more at: http://bodycamp.ru/wiki/fitness/fitnes-napravlenie-port-de-bras/#sthash.jNBEYIlc.dpuf